肇慶市位于廣東省中西部，西江干流中下游，東部和東南部與佛山市、江門市接壤，西南與云浮市相連，西及西北與廣西壯族自治區梧州市和賀州市交界，北部和東北部與清遠市相鄰。

肇慶市屬南亞熱帶季風氣候。年平均氣溫21.2℃，1月份平均氣溫約12℃，7月份平均氣溫約28.7℃。懷集縣北部山區冬季可見霜凍。年平均降雨量約1650毫米，主要集中在4～9月；年蒸發量1300毫米以上。無霜期310～345天。早春多陰雨，夏秋受臺風外圍影響，晚秋有寒露風侵襲。

肇慶市主要氣候特點：春季溫暖多雨，為低溫陰雨偏輕年景，有輕度的倒春寒現象；前、后汛期雨量偏多，“龍舟水”與熱帶氣旋降水明顯；強對流天氣頻發，大風天氣較多，局部地方出現龍卷風。6月，西江、綏江流域連降暴雨，導致綏江水位超警戒；7~8月3個臺風，致災較嚴重；7、8月高溫酷熱，最高氣溫直逼歷史極值（39.1℃）；9、10月秋涼，氣溫刷新低；秋冬少雨，氣溫較高，“立冬”溫暖如春；11月，出現晚秋罕見雷雨大風、冰雹天氣；“冬至”晴冷干燥，北部地區低溫霜凍明顯；城區歷史極端最低溫0℃。年內，暴雨、洪澇、高溫、強對流、寒害等氣象災害在全市各地均有發生。